Индивидуалните сесии в метода Фелденкрайс се наричат Функционална интеграция (Functional Integration®). При тях практикуващият използва ръцете си по лек и неинвазивен начин, за да ви движи, насочвайки нервната система към по-ефективно организиране на тялото, съобразено с вашите специфични нужди.

При всяка сесия наблюдаваме индивидуалните тенденции в движението и стойката ви и изследваме нови начини с цел подобряване и разширяване на вашите възможности. В началото обсъждаме вашите конкретни нужди и текуща ситуация. Самата практика се провежда докато лежите с дрехите и без обувки върху специална маса. Учителят ползва ръцете си, за да ви движи и насочва към нови начини за организация на тялото. Всеки урок е изцяло персонализиран.

Сесиите могат да адресират разнообразни физически и психологически нужди – стабилност и баланс, добра стойка, пълноценна почивка и възстановяване, подобряване на увереността или настроението, намаляване на болката и дискомфорта, подобряване на спортното представяне или музикалното изпълнение и др.

Движениета и докосването са много внимателни и леки, винаги в комфортния за клиента обхват, с голямо уважение и много доверие. По този начин човек се учи как да се отнася и да се грижи по-добре за себе си, включително и как да разчита повече на себе си.

Място

Заниманията се провеждат в залата на Фелденкрайс Център София, която се намира в Студентски град, ул. “Университетски парк” 1, ет. 1, зала 105 (сградата на Американски университет). В непосредствена близост има автобусни спирки на градски транспорт №94 и №280.

Цени

Индивидуална сесия – 50 €

Карта за 4 сесии – 160 €

Записване на час

0876 68 68 40. или center@feldenkrais-sofia.com