Feldenkrais® Метод

Създаден на база 40-годишна изследователска практика от израелския учен д-р Моше Фелденкрайс, този революционен метод работи с вродената за мозъка способност за учене и повишаване на човешкия потенциал независимо от възрастта. Методът използва движението, за да подобри функционирането на тялото и мозъка, връщайки ни към нашия естествен и хармоничен начин на движение.

Научете повече...

Ползи

  • Подобрена стойка
  • По-добър баланс и походка
  • Повишена гъвкавост и координация
  • По-пълна почивка и понижаване на стреса
  • Намалена болка, напрежение и двигателни затруднения
  • Усещане за свобода и пълнота на дишането
  • Подобрено представяне в различни сфери - спорт, изкуства и др.
  • Повишена осъзнатост и удовлетвореност

Услуги

Груповите класове в метода Feldenkrais® се наричат Awareness Through Movement® (ATM) уроци, т.е. уроци за осъзнатост чрез движение. АТМ практиките представляват бавни, леки и осъзнати движения, които постигат значими ефекти по отношение на силата, гъвкавостта и цялостната интегрираност на тялото и съзнанието.

Научете повече...

График

  • Понеделник 19:00ч. - 20:00ч.
  • Вторник 19:00ч. - 20:00ч.
  • Четвъртък 19:00ч. - 20:00ч.
  • Петък 19:00ч. - 20:00ч.
  • Събота: 14:30ч. - 15:30ч.

Препоръчително е предварително записване на center@feldenkrais-sofia.com или тел. 0876 686 840, тъй като залата работи с намален капацитет поради действащите Covid–мерки.

Цени

  • Единично посещение: 20лв.
  • Карта за 4 посещения: 70лв.
  • Неограничена месечна карта: 130лв.
  • Индивидуален урок: 65лв.
  • Карта за 4 индивидуални урока: 200лв.

Контакти

гр. София 1700
кв. Студентски град
ул. “Университетски парк” 1
Илиев център за образование и култура
(сградата на Американски университет)
ет. 1, зала 105

0876 686 840
center@feldenkrais-sofia.com

hidden

© 2021 Feldenkrais Center Sofia